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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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新北中和乳暈粉嫩推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北北投乳暈粉嫩設計ptt老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北南港乳暈粉嫩設計推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北中和淡化乳暈設計技術好老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北信義淡化乳暈設計推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北信義淡化乳暈工作室推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

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樓下的院子有個水池，弧邊圍裹，形如花朵。池中有水，水中有魚，水面漂浮著睡蓮。 這天心里煩悶，我就下到院子，看魚兒爭食，看睡蓮展葉，看池水泛波，看樹的倒影。 住在院子十年了，我還是首次靜心觀蓮。因為平時總是馬不停蹄，步履匆匆，無心他顧。 池中的睡蓮共有兩兜，一兜在水池這邊，一兜在水池那邊。我數了數，每兜大約二三十片圓形的葉子，浮在水面，綠綠的，亮亮的，是那樣地悠閑，那樣地清靜。 我還發現，綠葉叢中，有嫩嫩的荷包伸出水面。這邊立著三顆，那邊也立著三顆，顫巍巍地在水中晃動，好像電視劇中的“寶蓮燈”。這種美的意境，我用蒼白的文字無法形容。猛然想到“小荷才露尖尖角”，對！這樣的描寫方才恰到好處。 這天是周六，難得空閑，加之天氣晴朗，萬里無云，太陽慢慢地從山那邊走過來，走進院子，走進池水，走進睡蓮，我的心情一下子舒展開來，一掃彌漫心中的陰霾，亮堂起來。 陽光是有手的，只見它輕柔地撫摸著睡蓮的葉子，撫摸著睡蓮的荷包，撫摸著碧綠的池水，撫摸著游動的魚兒。陽光是會說話的，只見它悄悄地對睡蓮說：“醒來吧，睜開眼吧，寒夜過去了，陰霾逃走了，世界多光明啊！”睡蓮聽到陽光的呼喚，感受到陽光的溫暖，慢慢地從夢中醒來，睜開惺忪的睡眼，露出了笑臉，和陽光熱情擁抱，心花怒放。那粉紅色的花瓣，圍坐花蕊身邊，盡情向四周伸展，在綠葉的映襯下，越開越嬌艷，這就是睡蓮花！多美啊！多神奇阿！ 我顯然是興奮過頭了，這天，我三番五次地上樓下樓，心中想著睡蓮花，不停地去看睡蓮花，越看越生動，越看越高興。到了下午，接近黃昏了，太陽依依不舍地離開了。望著陽光漸漸遠去的背影，池中陰暗下來，盛開的睡蓮花有了心事，慢慢地閉上了眼睛。 翌日，我起了個老早，去看睡蓮，它還在睡著。等到十點，它還是沒有睜眼。為什么呢？我估計是太陽沒來。是的，今天空氣很不好，漫天都是霧沉沉、灰蒙蒙的，有時還夾雜著狂風暴雨，飛沙走石。遇到這樣的環境，睡蓮就是醒著，也會裝睡，因為它喜歡太陽，憎惡陰霾，任憑說啥也不會開。 又是一個陽光明媚的日子，雖然中午下班后，我一般會在單位吃飯和休息，但今日我想知道睡蓮是否開花，毅然決定回家。走進院子，來到水池，我驚嘆了！睡蓮開得好漂亮，仿佛身著彩衣的美少女，在清水里洗滌，在陽光下沐浴，令人心醉神迷。一連好幾天，天氣晴好，睡蓮都是太陽出來時開花，太陽落去后閉合。真沒想到，睡蓮如此具有靈性，追求陽光，花期也長。它潔身自好，一塵不染，沉靜安詳，始終保持著高貴的品性，讓人羨慕，值得贊揚！ 我不由得想到有本書叫《心靜如蓮》，是摯友黃開林送我的散文集。這本集子我是從頭至尾讀完了的，深受啟發。我喜歡黃老師的文章，尊敬黃老師的為人。讀他的文章，學他的為人，能夠讓人遠離喧囂和浮躁，心歸寧靜。心靜如蓮，是一種生活追求，是一種處世方法，是一種人生境界。可是我這個人卻不能免俗，內心容易被外因干擾，世界喧囂我就喧囂，社會浮躁我就浮躁。我覺得這是我自身的問題，修煉不夠，定力不足。俗話說“心靜自然涼”，想那睡蓮，人們為什么叫它睡蓮呢？奧妙就在這個“睡”字，在陰暗的時光，讓心靈安睡，任爾風吹雨打，我自巋然不動；在晴朗的日子，敞開心扉，擁抱陽光，蓓蕾綻放。這是多么深奧的處世哲學，多么崇高的人生智慧啊！ >>>更多美文：隨筆美文

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