乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～
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新北永和乳暈粉嫩技術好工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北五股淡化乳暈設計ptt老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園楊梅淡化乳暈設計工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北中和乳暈粉嫩網友推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北士林淡化乳暈網友推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園乳暈粉嫩設計網友工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
我們的人生每一步，都會面臨著許多種可能，其中的每一種可能都會成為我們人生的選項，不管我們選擇那一項，最終，只能得到一項，其他的你只有失去了。比如，你穿衣服的時候，看上了好幾件自己喜歡的衣服，但你最后也只能選擇一件來穿。再比如，找工作時，你也有許多選擇的機會，但只能選擇一個工作來做。人生就是在得與失的權衡中，完成一個又一個的人生轉變。 我們在生活的每一瞬間，時刻品嘗著生活的快樂，感受著生活的樂趣。同時，也要忍受著失去的無奈。有的時候，我們為了守住自己的失去，而躊躇不決，前思后量，遲遲不做決定。可是，時間不會等著我們，生命也不會等著我們，甚至于我們稍有不慎就會有更大的失去，到時候，連最初的選擇權也沒有了，更不用說決定權了。這樣的情況下，還談什么發展與進步，更不用說人生的輝煌與能力的發揮。 我們往往為了得到自己喜歡的東西，而不擇手段，盡釋渾身解數。同時，也對失去的東西會有所留戀，感覺可惜。就是得到的東西，時間一長，也會認為“不過如此”。 在得與失的選擇中，我們懂得了，一個人只能選擇一種生活。我們要抱定 “盡可能豐富人生也只有一種人生”的態度，那騷動不安的心才會就此寧靜下來。我們最終要屈服于生命的局限，在這一次屈服面前，我們才會感到前所未有的充實，才會體會到人生的那種味道。 得到的同時意味著失去，失去的同時意味著得到，二者是并存的。得到的在得到中消失，失去的在失去中獲得，當我們滿心倔強、不甘愿承認這件事實時，我們空虛、彷徨、無奈，面對可供我們選擇的世界不知所措，對得到的一切還有不滿情緒，因為每一次得到都在加重我們的失落感。 如果我們真正認識到失去也是得到，得到也是失去，沒有失去同樣也不會有得到的存在。我想，我們就要在選擇的道路上，珍惜得到的機會，拋掉失去的煩惱，輕裝前進，現在的失去是為了將來更多的得到，用自己的努力與拼搏來豐富自己的人生內涵，讓人生更加張揚，讓生命更加富有活力。 >>>更多美文：人生感悟
飛機緩緩上升，南京城越來越遠，云層越來越近，漸漸與飛機處于同一高度，有的云朵就漂浮在機艙外，似乎觸手可及。 對第一次坐飛機的父親來說，這是難得一見的景致，他目不轉睛地望著窗外，不時拿出手機拍照。 十多年前，父親做過一次大手術，之后去的最遠的地方就是南京。可家里人都知道，父親一直有個心愿，就是想去長江三峽看看大好河山。 今年，恰逢父親七十大壽，且他的身體狀態還不錯，我想何不趁此良機，邀請父親一起坐游輪游三峽，過一個輕松愉快的生日。提議得到全家的一致贊同，就連一向不放心父親外出的母親也沒猶豫。想到父親沒坐過飛機，我們特意安排從南京飛往重慶，再坐游輪由西往東游三峽到宜昌。 兩個半小時的航程，很多乘客因強烈的光線拉下了窗口的小擋板，閉目養神或看手機，父親卻一直饒有興趣地看著窗外。 正是秋高氣爽的季節，變化的云層和地面的景物不斷演繹出一幅幅美妙的畫面：云朵時而層層疊疊，如棉絮般優哉游哉地浮在眼前，倏忽間又平鋪萬里，薄如細紗若隱若現。穿過云層的間隙，金黃色的稻田、火柴盒般排列整齊的城市高樓、連綿不斷的群山清晰地鋪陳在大地上，有的山腰還浮動著白云，真正是“一覽眾山小”。 到了重慶，離上游輪的時間還早，我遂引導父親去游覽重慶市區的知名景點洪崖洞。這時，手機上的導航軟件發揮了大作用。當我一路向父親介紹我們所處的位置，距離目的地還有多遠時，父親不由連連驚嘆：“現在真是高科技時代了，想不到你沒來過重慶，竟然能把這兒摸得這么清楚！” 晚上便是住在游輪上。這是一艘可容納五六百人的豪華游輪，有若干個設施齊全的獨立小房間，每間都有觀光小陽臺。可能是白天有點累，這個晚上我們睡得特別香，絲毫沒感覺到船在行駛，第二天醒來時，游輪已經停在了豐都鬼城的江邊。 游輪上的餐飲非常豐富，菜肴點心多達數十道，可以隨意挑選，父親對此甚是滿意，食欲大開。鄰座的一位老伯也大呼：“出門玩了這么多次，這是我吃到的最好的飯菜。” 放眼望去，偌大的餐廳內除了一些外國友人，絕大多數都是中老年人。聊天中得知我們是父女，一位同樣來自鎮江的阿姨甚是羨慕地對父親說：“你這閨女真是孝順，還想著帶老爸出來玩玩呢。”我聽了頓覺萬分慚愧，殊不知，這樣陪父親出門遠游還是第一次。 考慮到父親的身體不能太勞累，我們放棄了一些上岸游覽的景點，就在船上欣賞風景。游輪頂層的甲板上有舒適的長椅，我們躺在長椅上曬著太陽，看看青山綠水，呼吸著山谷間的新鮮空氣，真是心曠神怡。更為愜意的是，我和父親坐在小房間的陽臺上，一邊喝茶聊天，一邊享受著眼前延綿不斷的山水風景畫。 斷崖壁立、奇峰突兀、青山綠水、云霧繚繞，船在江中行，人在畫中游。沿著滔滔江水，我們一路感受了瞿塘峽的雄偉險峻、巫峽的幽深秀麗、西陵峽的豐富多姿，也看到了文人墨客筆下充滿詩情畫意的神女峰，還有那懸崖絕壁上有著神秘色彩的懸棺。 在“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的神女溪，我和父親隨大家登上小木筏，聽土家族姑娘講述當地的風俗人情，一向內斂的父親竟然開口和大家一起唱起了歡快的山歌。 我們還下游輪去游覽了江中小島“石寶寨”，共十二層的塔樓，由于樓梯狹窄，游客只能上不能下，平時爬樓膝蓋會疼的父親堅持陪我登上了最高層，我知道那是父親不想我留有遺憾。 記憶中，小時候父親帶著我去南京游覽動物園、玄武湖、中山陵、雨花臺，一路上我總喜歡牽著他的小拇指，問著各種各樣稀奇古怪的問題，而父親總能給出讓我滿意的答案。那時覺得父親好偉大，簡直無所不知。 現在，一路上我仍然牽著父親的手，但換成我處處照顧著他，唯恐他因水土不服或疲勞影響到身體。父親對此總顯得有些歉意，好像給我添了麻煩。 回到南京，哥哥已開著車候在火車站外。 “這次真的是什么都玩到了，飛機、游輪、火車、汽車、小木筏都坐了，長江三峽的山山水水看了，大壩也參觀過了。”到家一見到母親，父親就樂呵呵地說：“以后哪兒也不用去了。” 父親的心滿意足，卻讓10歲的小侄子不樂意了：“爺爺，好玩的地方多呢！我都坐過好幾次飛機了，還去過外國呢。” 歲月總是匆匆催人老，只愿日漸年邁的父母能保持健康的身體，讓我們做子女的有機會陪他們去更多的地方。 >>>更多美文：游記散文
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